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Alertan: Obesidad dispara enfermedades renales en México 2>

La obesidad se ha convertido en una crisis de salud pública en México con consecuencias devastadoras tanto para la salud individual como para la economía nacional. Según el Atlas Mundial de la Obesidad, México ocupa el quinto lugar mundial en prevalencia de este problema solo detrás de Estados Unidos, China, Brasil e India, al registrar cerca de 36 millones de personas con este padecimiento.

En este sentido, el doctor Sergio Hernández, apunta que la obesidad aumenta el riesgo de enfermedad renal, padecimiento que afecta a aproximadamente a 11 millones de mexicanos. La Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) 2021 señala que el grupo de 30 a 39 años es especialmente vulnerable y cerca del 40% tiene obesidad.

El médico internista con especialidad en Nefrología agregó que “el exceso de peso corporal puede dañar los riñones de varias maneras porque puede elevar la presión arterial, reducir la cantidad de sangre que llega a los riñones y causar inflamación, lo que produce deterioro de la salud renal, lo cual genera un ciclo vicioso de la enfermedad y complicaciones adicionales”.

El especialista detalló que los síntomas de las enfermedades renales pueden ser sutiles en sus etapas iniciales, pero se vuelven más evidentes a medida que la condición avanza, por ejemplo, fatiga persistente, hinchazón de piernas y tobillos debido a la retención de líquidos, aumento en la frecuencia de orinar, especialmente por la noche; presencia de espuma en la orina, dificultad para respirar, náuseas, pérdida del apetito y calambres musculares. La detección temprana de estas señales es fundamental para iniciar una atención efectiva.

El tratamiento de la enfermedad renal se atiende de acuerdo con su gravedad, inicialmente, mediante ajustes en el estilo de vida y medicación para frenar su progreso; en etapas avanzadas se puede requerir diálisis o trasplante, por lo que es clave la detección temprana para preservar la calidad de vida del paciente.

La obesidad eleva no solo la probabilidad de enfrentar enfermedades renales, sino que también implica un impacto económico considerable y supone un reto financiero tanto para el sistema de salud público como para el bolsillo de las familias.

El doctor Hernández destacó que la situación actual requiere de medidas preventivas urgentes como mejorar la dieta y aumentar la actividad física para combatir eficazmente la obesidad. La prevalencia de este problema es más aguda en las zonas urbanas, donde el acceso a alimentos procesados y el sedentarismo contribuyen a exacerbar la crisis.

“Es imprescindible promover y adoptar hábitos de vida saludables y combatir la obesidad es fundamental no solo para prevenir enfermedades renales sino para asegurar el bienestar y la estabilidad económica de nuestra sociedad”.

El Día Mundial de la Obesidad subraya la urgencia de combatir este problema, promoviendo estrategias preventivas y un nuevo enfoque en salud y nutrición; la colaboración entre la sociedad, profesionales de la salud y autoridades es esencial para construir un México más saludable y minimizar las enfermedades crónicas, como las renales.

 

Concepción Béistegui ayuda al adulto mayor con discapacidad 2>

Doña María Concepción Máxima Béistegui y García fue una mujer altruista que tenía la voluntad de cuidar a personas de bajos recursos, bajo esta premisa se creó en 1886 una organización que lleva su nombre Fundación Concepción Béistegui IAP.

Luego de tener diferentes facetas como convento religioso y hospital, fue en 1928 cuando se afilió a la Junta de Asistencia Privada de la Ciudad de México y desde 1984 inició a funcionar al 100% como una Casa Hogar (confirmando esta etapa en 1986 y atendiendo preferentemente a adultos mayores que no pueden valerse solos un año más tarde).

En esos más de 30 años, Fundación Concepción Beistegui ha apoyado a los adultos mayores con diferentes actividades que buscan mejorar su calidad de vida y dignidad; entre lo que hacen se encuentran servicios básicos de enfermería, lavandería, trabajo social, terapia, servicio médico, entre otras.

No obstante, sobresale por sus modalidades de casa hogar para adultos mayores –sean personas con discapacidad o no-. En su página web podrá encontrar detalladamente los requisitos para ingresar a uno de sus seis modalidades de casa hogar.

Sobre sus modalidades, van desde un asilo durante todo el día a diferentes variantes para cubrir posibilidades; por ejemplo, cuentan con un centro de día que solo opera hasta las 6 de la tarde (y una variante del mismo llamado “Asilo de Día” para personas que no pueden valerse por sí mismos).

También tienen un asilo temporal o mixto, esto último es 5 días en la casa hogar y 2 con sus familiares. Finalmente, para gente de provincia existe el modelo “Invitando a Familiares”, donde se invita a 2 o 3 familiares y hacer que el distanciamiento sea menos.

Puede conocer más de la fundación en su página web o en sus redes sociales (como Facebook o Twitter/X), de la misma forma, cuentan con un blog con algunos eventos importantes.

La fundación está abierta a recibir donativos, aunque estos no tienen que ser exclusivamente de dinero, ya que existen alternativas como obsequiarle algo a los “abuelitos”, aunque la opción monetaria sí está disponible y en su sitio web se explica cómo donar de ambas maneras.

Fundación Concepción Beistegui continuará con su trabajo y apoyo que han caracterizado a la misma, recordando que trabajan por una cultura a favor del envejecimiento.

Todos Necesitamos de MAS 2>

Medicina y Asistencia Social (MAS) es una organización no gubernamental, que da inicio con sus operaciones en 1993. MAS es un prototipo de labor social médica, nutricional, educativa y de capacitación ubicado en Tlapa de Comonfort, que a través de los años ha evolucionado y se ha transformado para cubrir las necesidades y elevar la calidad de vida de la población de la Montaña de Guerrero.

La Región de la Montaña está conformada por 20 municipios, de los cuales 17 están señalados como microrregiones de alta marginación y pobreza. El 83% de la población es indígena, monolingües en su mayoría.

MAS se orienta a la correcta aplicación y aprovechamiento de los recursos disponibles para “Dar más a los demás” y tener así un proceso de educación específica en valores y compromisos sociales. Cada actividad o proyecto en la Montaña se realiza con ética y responsabilidad, realzando los valores e ideales.

“Aprendí a leer, multiplicar, sumar y dividir, el taller que más me gusta es el de deporte, porque jugamos futbol y hacemos ejercicio, llevo 5 años viniendo a la clínica y me gusta que la clínica me ayuda a echarle más ganas a la escuela donde estudio, y quiero invitar a que más niños vengan para que puedan aprender más y además esta bonito” mencionó Marcos Guzmán niño participe del centro comunitario y beneficiario de la organización.

MAS no solo se enfoca en brindar salud a sus beneficiarios, son conscientes que el desarrollo integral de una persona es necesario y proporcionar actividades que puedan otorgar habilidades, generar bienestar anímico y promover la creatividad.

Además, cuentan con: Servicio de Comedor, Actividades Extracurriculares, Taller de regularización Académica, Jornada de Gastroenterología “El Telescopio hacia la Montaña”, Jornada “Volver a ver sin cataratas”, Clínica MAS, Unidad Médica Móvil, Voluntariado, entre otros.

Es importante colaborar con instituciones que llevan apoyo a dónde las condiciones son difíciles, demostrando que, aunque sea complicado, siempre existirá una opción que nos permita ayudar a los demás.

Para donar o postularse como voluntario pueden revisar sus redes sociales, puedes donar desde cualquier cantidad para seguir apoyando esta importante labor.

 

Madres solteras: Un desafío que enfrentan muchas mujeres mexicanas 2>

En el universo de la población en México, las madres solteras constituyen un grupo demográfico particular no sólo porque está creciendo día a día, sino por los desafíos que enfrentan al tener que ser responsables únicos de sus hijos.

El ser madre soltera se puede dar por viudez, divorcio, por abandono ya sea en el momento de saber que se dio embarazo o en etapas posteriores o porque la violencia doméstica las obliga a tomar esa decisión; también las hay por decisión personal de principio a fin. Las diferencias de cómo se llegó a esta situación puede podrían traer algún impacto, pero en general enfrentan desafíos muy parecidos en lo personal, en lo social y en lo económico.

¿Cuál es la situación de las madres solteras en el país?

De acuerdo con los reportes del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) 2022, en nuestro país hay 38 millones de madres, y de ellas 4.18 millones son madres solteras; es decir, el 11 por ciento del total de las madres. En otros números, en 2021, hubo 1.91 millones de nacimientos de los cuales 263 mil 624 fueron madres solteras. Resalta especialmente que hay más adolescentes y jóvenes en este grupo, porque del total de madres solteras el 21 por ciento eran menores de 20, y esto se eleva hasta 25 por ciento en algunos estados como Guanajuato, Puebla, Aguascalientes, Coahuila, Yucatán, Zacatecas y Durango.

Los desafíos que enfrentan las madres solteras derivadas de ser las únicas responsables de los hijos están la falta de trabajo estable o la falta de trabajo en sí, el poco acceso a vi vivienda digna, dificultades para completar la escuela o falta de oportunidades en educación superior, limitaciones en el acceso a servicios de salud dignos y eficientes. La necesidad de cuidar de sus hijos y no contar con apoyos para dejarlos en estancias o guarderías accesibles y seguras limita sus opciones de empleo, lo cual redunda en el subempleo, que les limita el tener prestaciones laborales.

¿Qué otros desafíos enfrentan las madres solteras?

A nivel emocional y psicológico, las madres solteras tienen que superar dificultades en la relación con la crianza de los hijos más allá de las dificultades para proveerlos económicamente, sin cargarles responsabilidades extra (se tiene la tentación de que “suplan” tareas adultas). También es desafiante el mantener un equilibrio respecto al padre ausente, contra el que se pueden albergar sentimientos negativos y que de transmitirse tal cual a los hijos dificultarán su desarrollo posterior, que va de la mano con proveerles de figuras masculinas equilibradas.

Además, que más allá de ser madres son mujeres, y como tales tienen derecho a espacios, tiempos y proyectos que no vayan ligados a su maternidad, que de hecho les dé oportunidad realización personal. Aunque en este renglón suele ser el más sacrificado en particular entre las que se ubican en los niveles más bajos de ingresos, que son la mayor parte de ellas.

El apoyo de la sociedad

Los desafíos de las madres solteras son muchos, y empiezan en muchos casos desde el momento que deciden ante un embarazo inesperado continuar con él y hacer familia con su hijo o hija. Con la misión de proteger, apoyar y dar mayores oportunidades de desarrollo a las mujeres en esta situación, así como a las que sufren violencia en los hogares o se encuentran en situación de indefensión surge Apoyo y Vida A.C.

Fue fundada en 1998, en Guadalajara, Jalisco. Se enfocan en apoyar a mujeres mayores de 18 años embarazadas o madres solteras y a sus hijos. Buscan concientizarlas para que redescubran su importancia como personas y como mujeres, ofreciéndoles herramientas para lograrlo a través de talleres, terapias grupales e individuales, así como acompañamiento espiritual.

Cuenta con una casa de acogida que complementan con una estancia infantil que está abierta a otras madres, no sólo a las que están en la casa.

Fuentes:

https://www.apoyoyvida.info/acercade.html

https://www.tvazteca.com/aztecanoticias/cuantas-madres-solteras-hay-actualmente-mexico-2023

https://www.excelsior.com.mx/blog/una-vida-s1ngular/diez-retos-de-una-mama-soltera/1115718

https://www.debate.com.mx/opinion/Dia-de-las-Madres-desafios-de-ser-una-madre-soltera-en-Mexico-20230510-0003.html