Anunciación.- Datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2012, señala que la Hipertensión Arterial (HTA) afecta a 3 de cada 10 adultos en el país.

Para evitar esta enfermedad se recomienda llevar una alimentación sana, realizar actividad física y tener un consumo bajo de sodio. Al conmemorarse, el Día Mundial de esta enfermedad el 17 de mayo.

Especialistas señalan que además de las recomendaciones mencionadas se efectúe un chequeo periódico de la presión arterial para que en el momento que se detecte una variación se acuda al médico.

El no tener un control adecuado de la presión arterial puede llevar a sufrir un ensanchamiento del corazón, que con el paso del tiempo provocará insuficiencia cardiaca, poniendo en riesgo nuestra vida.

Si presentas dolor de cabeza, visión borrosa, mareo, zumbido de oídos, nerviosismo y cansancio, es necesario acudir a tu médico para checarse la presión arterial.